Вы знаете, что в первый же месяц пребывания в концлагере 54% женщин теряли способность к овуляции и у них заканчивались месячные, то есть наступала аменорея . Подкожный жир ещё сохранялся, эстрогенам было из чего синтезироваться, но аменорея наступала независимо от жировых запасов.
Это яркая иллюстрация того. как сильно гормоны и репродуктивная функция реагируют на психическое состояние женщины. особенно тогда, когда вы с парнёром обследованы, все показатели здоровья в норме, а беременность не наступает.
С вами Ирина Остап, клинический психолог, специалист по психосоматике и отношениям. И в этом видео о невидимой 90%-ми людей связь между чувствами, переживаниями, мыслями, т.е. психической жизнью, и жизнью клеток. А точнее – как психика влияет на организм и деторождение – что включает деторождение, что выключает и как на это влиять. Расскажу 5 лежащих на поверхности причин отсутствия беременности, а в конце видео будет психологическая диагностика для тех, кто хочет увидеть свои эмоциональные причины проблем с репродуктивной системой.
Много раз наблюдала в своей и клиентской жизни, как недооценен повседневный стресс, когда наши условия жизни далеки от концлагеря. И условия жизни намного легче, чем во времена, когда женщины рожали по несколько детей – на колодец ходить не надо, мешки на себе не таскаем, в каждой квартире есть вода, тепло и стиральная машина. Но давайте посмотрим на стресс в принципе, и все станет понятнее.
Стресс – мобилизация сил организма для совершения усилия или преодоления опасных угроз. Кратковременный стресс нам даже полезен, но если угрозы любого рода шарашат постоянно или черезчур интенсивно, то стресс переходит в дистресс. Дистрессом называют состояние, когда вы тратите ресурсы психики и физики, но не успеваете их восстанавливать, так как симпатическая нервная система, ответственная за стресс, превалирует над парасимпатической системой воссановления после стресса. В любом стрессе клетки не восстанавливаются, не ремонтируются, не делятся на новые. Они восстанавливаются, ремонтируются и делятся только в период покоя, когда нам не нужно убегать от волков или драться с тиграми.
Причем, люди устроены так, что помимо угрожающих ситуаций извне нас бомбардируют страшные мысли об угрозах, которые могут произойти и шквал чувств от этих воображаемых угроз. Например,для подсознания, т.е. вегетативной нервной системы, всё равно, ссоритесь вы сейчас с кем-то на самом деле или в своей голове, нейропептиды и гормоны она и в том, и в другом случае выделяет одинаковые и это молекулы стресса. Вы можете сидеть на своем любимом диване, в своей безопасной квартире и смотреть фильм ужасов. И при этом вегетативная нервная система будет регистрировать, что вы в экстремальной ситуации и существует опасность для жизни. Сосуды сужаются, дыхание сбивается, сердце колотится.
Во время того как мы думаем страшные мысли и ощущаем тяжёлые чувства, тело верит всему тому, что мы чувствуем и думаем, как 3х летний ребёнок. И включает режим выживания, т.е. мобилизацию сил, т.е. стрессовую реакцию.
При стрессе вся энергия клеток (АТФ – аденозинтрифосфат) уходит на мобилизацию сил, и клетки, напомню, во время стресса не ремонтируются, не омолаживаются, не делятся. Вся ваша энергия тыла идёт на войну с внешними обстоятельствами, а клетки изнашиваются, концевые отрезки хромосом при каждом новом делении сильно укорачиваются и наступает преждевременное старение, потому что клетки со временем перестают делиться.
Когда мы стрессуем от своих страхов, от пугающих изматывающих мыслей в голове, вся АТФ точно также уходит на мобилизацию, как и при реально существующей угрозе, потому что телесный ум, то есть та же самая вегетативная нервная система, не отличает воображаемое от действительного. Когда мы пугаем себя мыслями, что беременность не наступит, чувствуем страхи за рождение нездорового ребенка, страхи самих родов, это создаёт стрессовую реакцию, мобилизацию, в это самое время происходит отъём энергии у клеток.
Девушки, если вы хотите забеременеть, самое важное даже не то, что вы едите, какие витамины пьёте, важно ваше эмоциональное состояние и для беременности естественным путём, и тем более для ЭКО! При искусственном оплодотворении ещё больше отдачи энергии, потому что и деньги уходят, и в больницы-поликлиники ходить, где своя неповторимая атмосфера, и уколы-лекарства получать..
Чтобы зачать и выносить здорового ребёнка, нужно в первую очередь стряхнуть с себя страхи, переключиться в другие эмоции, которые говорят телу о защищённости в жизни, которые говорят телу, что вы в полной безопасности. Современная психология хорошо справляется с этой задачей, ваши инвестиции в психологические занятия не только вернут вам стабильную психику, но и помогут стать счастливой мамой своим детям без страшилок и пугалок, которая не вздрагивает от каждого шороха и не пугает своих детей своим тревожным поведением. Наши эмоции лежат в основе физиологии, как об этом говорил академик Петр Анохин в теории функциональных систем. без эмоций не происходит ни один каскад физиологических реакций! Ни один!
Но как, спросите вы, эти самые эмоции, чувства, состояния влияют на клетки?
Была такая учёная Кэндис Перт, фармаколог, микробиолог. Она доказала, что все нейропептиды в теле являются отражением наших эмоций. Нейропептиды – это молекулы, которые вырабатываются нервной системой для регуляции внутренних процессов тела. И выделение этих молекул зависит от тех чувств, которые мы переживаем. В материалистически устроенной медицине на эмоции и чувства не обращают внимания. Клетки как бы сами ломаются, гормоны сами собой перестают выделяться или наоборот, шпарят как угорелые, а нам важно гормоны и клетки поправить фармпрепаратами.
На самом деле чувства и эмоции мгновенно превращают нашу биохимию в своё отражение в теле. Нет эндокринной и нервной системы по отдельности. Есть единая нейроэндокринная система во главе с гипоталамусом.
Именно нейроэндокринная система регулирует репродуктивную сферу женщины. Нейроэндокринная регуляция репродуктивной функции женщины включает взаимодействие центральной нервной системы (ЦНС), гипоталамуса, гипофиза и яичников.
То есть, состояние вашей нервной системы является основой для всей цепи и решает – будете вы беременеть или условия среды недостаточно безопасны для этого, если вы в таком состоянии.
Если вы в стрессе, значит, условия среды матери не способствуют рождению потомства. Рожать потомство в небезопасную среду, где сама мать подвергается опасности, неуместно, нелогично, неправильно. И неважно, что опасности в голове у матери иллюзорные, подсознание этого не знает. Оно регистрирует ваши чувства и руководствуется ими.
Одна клиентка, которая долго не могла забеременеть, имела детскую психотравму от фильма, где женщина родила в лесу во время войны, а потом была разделена с ребёнком. Другая женщина хотела второго ребёнка, но в глубине души очень боялась, что он будет как первый, шубутной и неугомоный, с которым она почти не спала и тратила много сил. Третья не могла сама себе признаться, что ей трудно доверять мужу, потому что он выпивал и часто пропадал вне дома. Девушки не видели этих страхов в себе пока мы их не достали. И это нормально не видеть своих сценариев, оберегающих от деторождения. Так работает психика.
Когда мы пугаемся мыслей, внутренних картинок, от испуга выделяется адреналин и мгновенно готовит тело к бегству или битве. Сердце стучит, давление немного подскакивает, кровь оттекает из внутренних органов к мышцам, сосуды сжимаются, дыхание учащается. Если продолжать кошмарить себя мыслями о негативных сценариях будущего, то на смену адреналину приходит более системный кортизол. Кортизол – наша тяжёлая артиллерия. Мы и так его каждое утро выделяем, чтобы открыть глаза и иметь энергию на дневные занятия. Но, когда мы постоянно боимся, ищем пути спасения, переживаем тяжёлые чувства, уровень кортизола, пролактина, вазопрессина и других молекул стресса, значительно повышается. Кэндис Перт написала книгу “Молекулы эмоций”, где на пальцах разложила как эмоции превращаются в биохимию из нейропептидов и гормонов, и как дальше это действует на здоровье. Фактически, Кэндис Перт основала новую науку психонейроиммунологию, где лечение происходит за счёт выделения телом молекул здоровья – окситоцина, дофамина, эндорфинов, экетаминов, соматотропина, серотонина, пр.
А знаете, что соответствует выделению этих живительных молекул в эмоциональной сфере? Чувства, конечно. Это удовлетворённость, защищённость, оптимизм, принятие, доверие, интерес, радость, любовь, благодарность. Вот что даёт вашему подсознанию понимание, что можно рожать детей. Но главное из этих чувств – защищённость.
У нас принято считать беременность чуть ли не болезнью, и на каждом шагу мониториться и обходить врачей, что не сбавляет тревоги и гормонов стресса. Меж тем страхов о беременности у девушек – огромное количество. Эти самые страхи дают гормональный фон, несовместимый с беременностью, и создают их владелице сбой репродуктивной функции.
Стресс случается и тогда, когда партнер у вас заботливый, а в холодильнике достаточно продуктов. Когда мы напряжены и боимся каждого шороха в своём теле, тело переходит в инстинктивные реакции на жизнь и повышает гормоны стресса кортизол, пролактин, вазопрессин и пр.
Любое ЭКО будет бесполезно, если вы в страхе, если ваше тело при любой мысли о беременности наполняется молекулами стресса. Хроническая стрессовая реакция и беременность – вещи не совместимые.
Не только в работе, но и в жизни бывают яркие примеры.
Одна девушка 7 лет ждала первого ребенка и 7 лет второго. Столько времени ей потребовалось, чтобы убрать важность, которую знают все стремящиеся к беременности девушки, которые мониторят каждую овуляцию и бегают за партнером в эти дни, чтобы произошёл акт. Важность забеременеть вообще-то поднимает напряжение симпатического отдела и повышает гормоны стресса. У той девушки с 7-летним ожиданием, когда план по детям был выполнен, через полгода после рождения второго ребенка она забеременела третьим. Когда уже ничего не хочешь, когда важности нет, стресса нет, беременность наступает без проблем.
Знаю девушку, которая забеременела, когда решилась делать ЭКО. Но перед длительными затратами решили с мужем съездить в отпуск. Вернулись, а месячные не пришли, тест показал две заветных пололсочки, ребенку уже 11 лет. Что эта девушка сделала? Вышла из мучений от невозможности забеременеть и стресс упал.
Как только она перестала стараться и преследовать мужа во время овуляции, забеременеть получилось естественным путём. Девушка не дошла даже до анализов на ЭКО.
Знаю семью, которая пошла по пути усыновления после долгих лет безуспешных беременностей. И через год после удочерения девочки обнаружили, что ждут прибавления в семье. Сейчас у них уже 2 своих ребёнка и оба своих ребёнка появились, когда мама вообще об этом не думала.
В каждом из этих примеров перед наступлением беременности у девушек уходило напряжение, и вслед за расслаблением наступала беременность. А что, если не ждать случайности, а проработать, нейтрализовать напряжение это в индивидуальной терапии?
Теперь, когда вы понимаете связь эмоций, чувств, состояний и гормонов, нейропептидов и нейромедиаторов, поговорим о психологических причинах отсутствия беременности.
Первая пси-причина отсутствия беременности – важность срочно забеременеть.
Важность достижения цели даёт психологическое напряжение, напряжение психики повышает гормоны стресса. После 2-5 неудачных попыток у девушек начинаются сильные эмоциональные качели, огорчение от прихода месячных, непонимание, что делать дальше и т.д. Некоторые просто рыдают от начала нового цикла, теряют самооценку, теряют веру, съезжают по шкале эмоций в отчаяние. Все негативные эмоции, в которые проваливаются девушки от безуспешных попыток повышают гормоны стресса и ещё больше снижают возможность забеременеть, так как стресс и беременность несовместимы.
Следующая, очень важная причина отсутствия зачатия – абьюзивные отношения. Девушка может годами жить с агрессивным или ревнивым партнёром и не беременеть. Когда она выкарабкивается из эмоционального рабства и встречает заботливого тёплого мужчину, окситоцин, серотонин, эндорфины льются в ней широкой рекой, и случается неожиданная беременность.
Отсюда второй барьер после важности – тяжёлые отношения с партнером, который на вас каким-либо образом отрывается – обесценивает, сравнивает с другими женщинами, осуждает, обвиняет. Может при этом иногда хвалить и оценивать высоко, но это до первого вашего неправильного с его точки зрения поведения. Ревность, невозможность шагу ступить тоже подходит.
Абьюза нет, но нет и полноценной семьи – подпункт этого пункта. Вам просто не предлагают замуж или постоянно оттягивают, но вы и не предохраняетесь. Нет свадьбы ,нет ощущения ответственности мужчины, нет детей. Для сознания нелогично, для биологии как раз всё логично, потому что нет чувства защищённости. Вот если вы знаете, что одной с ребёнком остаться не беда, то и с беременностью не будет проблем.
Третья причина – отсутствие своего гнезда. “Некуда рожать”, проще говоря. Представьте себе лису в лесу, которая не имеет норы. Жить в кустах с детёнышами не создаёт безопасных условий. Материнство оно про защищённость. Например, жизнь семьи протекает в съёмной квартире и непонятно, когда может быть своё жильё, но жильё иметь хочется”. И это желание иметь своё жильё вызывает напряжение. То есть, для кого-то за счастье жить в съемной квартире, это лучше, чем в общежитии, например. Тогда съёмное жильё не проблема, не вызывает стресса. А кто мечтает о квартире, чтобы там сделать ремонт, какой уже в голове придумала, чтобы купить стиральную машину с сушилкой, которая уже есть в придуманном будущем, та девушка в ловушке напряжения.
Ещё бывает, когда на одной территории живёт много людей, т.е. молодая семья живёт с роднёй. Дело в том, что в биологии есть закон. Когда популяция достигает определённого уровня плотности расселения на квадратный метр площади, популяция снижает рождаемость.
Четвёртая возможная причина бесплодия на уровне психики – нехватка. Страхи, что закончатся блага, страх не обрести желаемое, ощущение какой-то нехватки благ в жизни и даже страхи потерять фигуру, очертания красивой груди, страх не вернуться в стройность после беременности. Важность достижения благополучия и страхи потерять привычный уклад жизнь заставляют тело вырабатывать смесь кортизола, пролактина, вазопрессина, накачивает глутамат в нервную систему, повышает сахар в крови. На таких гормонах тело не будет тратить ресурсы для создания и рождения нового человека, так как реальность очень небезопасна сейчас для его матери. С рождением ребенка будет сложнее, поэтому надо спасать мать. Потом, на расслаблении, организм вернётся к функциям деторождения.
Пятая причина – накопленный стресс от накопленной усталости. Могут и отношения быть чудесными, и муж поддерживает, но отсутствие ресурса, той самой силы АТФ, который нужен для жизни клеток, не даёт телу возможность принять и вырастить плод. При накопленном стрессе и усталости кортизол не пускает сахар в клетки, удерживая его в русле крови. Клетки голодают, и о беременности можно забыть. Причиной может быть физическая усталость – невозможность выспаться, невозможность отдыхать досыта из-за работы и близких, хронический недостаток сна. Может быть эмоциональная усталость, когда вы выслушиваете каждый день кого-то, кто делится своими трудностями, бедами, неприятностями и переживаете вместе с ним негативные эмоции. Накатывают нотки депрессии, жизнь теряет краски и … Куда вообще жить дальше? День сурка, когда всё одно и то же, когда нет новых впечатлений. когда на работе ничего не предвещает нового, а выбраться в отпуск в тёплые края – просто мечта, которая опять обернётся поездкой к родне. Так потихоньку наступает синдром усталых надпочечников, кортизола становится меньше и вместе с этим – меньше энергии по утрам, днём сил не больше, чем утром, а вечером кажется, что лучше упасть и уснуть. А ближе к полуночи мысли не выключаются, заснуть трудно, хочется кушать, вы ворочаетесь и беспокоитесь, что не выспитесь. Вечером неизрасходованные за день гормоны выходят на поверхность, и вы полночи сражаетесь в мыслях с дневными оппонентами. Бывает такое?
Мы озвучили 5 основных причин, повторю их:
1 важность забеременеть, срочно забеременеть.
2 ссоры с партнёром, агрессия, осуждение
3 некуда рожать, нет своего “гнезда”
4 страхи плохого будущего, ощущения нехватки
5 накопленная усталость, когда вы перегрелись психически или мало спите и сон не помогает восстановиться по-настоящему
Все эти причины вызывают хроническое напряжение, что выводит из баланса вегетативную нервную систему и отдел стресса, симпатический отдел превалирует над парасимпатическим отделом, отделом покоя. А клетки всю энергию отдают на выживание, выход из проблем, и вам не остаётся энергоресурсов для того, чтобы забеременеть.
Где выход?
Снимать стресс через выход и тяжёлых чувств и эмоций в жизнетворные. Это можно сделать не меняя условий жизни. Позитивные жизненные эмоции помогут создать располагающие к материнству условия жизни и вы сможете накопить свободную энергию, которая нужна для создания новой жизни.
Есть ещё более глубокие психологические причины, которые связаны с родовыми сценариями, с детскими психотравмами, с внешними внушениями и т.д. Пишите пожелания в комментариях, и мы сделаем ещё одно видео о психологических причинах бесплодия более глубокого уровня.
Выше озвучены общие 5 причин хронических стрессов, которые мешают забеременеть, т.к. съедают силы, необходимые для зачатия и вынашивания. А сейчас сделаем диагностику, которая может подсветить вам вашу индивидуальную причину. Мы будем пользоваться воображением и если вы новичок в психологии, послушайте что и как. Ваше подсознание, т.е. ваша автономная нервная система, которая записывает каждую секунду вашей эмоционально окрашенной жизни, разговаривает с вами через воображение. Но мы все очень разные. У кого-то могут в практике выходить образы, у кого-то понимания, осознания, у кого-то тело может реагировать, а вы потом переводите эти реакции в понимание смысла. Общая рекомендация одна – верить себе и всему, что возникает в этот момент в подсознании. Если вам кажется, то вам не кажется и всё так и есть, как кажется. Подсознательные импульсы тонкие, там никто не кричит в рупор. Поэтому верьте себе. И путь у вас будут любые ответы. Чем вы честнее с собой, тем проще всё случается. Поэтому, если увидите что-то неприятное, то радуйтесь, т.к. встретились с барьером, который теперь можно будет проработать.
Для практики закройте глаза на пару минуток, чтобы перевести внимание вглубь себя и позволить себя немного расслабиться.
Сделайте глубокий быстрый вдох носом, небольшую задержку и медленный медленный выдох. Ещё 2 раза в своём режиме. Почувствуйте своё тело, позвольте себе расслабиться настолько, насколько это возможно прямо сейчас. На следующем выдохе закройте глаза, если этого ещё не произошло. Хорошо.
Представьте себе сейчас, что вы смотрите вниз и видите свой беременный животик, ваш живот на шестом-седьмом месяце беременности. Вы смотрите вниз на своё тело и наблюдаете ощутимый видимый живот. Что вы чувствуете? Вам спокойно или тревожно? Вам приятно или нет? Гладкие чувства или отягощающие? Что у вас? Облегчение или напряжение? Спокойствие или напряжение? Радость или беспокойство?
Какие мысли первые появляются в голове, когда вы беременны? Что вы думаете о течении беременности, о будущих родах, о состоянии зародыша, о своём здоровье?
Хорошо. Вдох быстрый, задержка, медленный медленный плавный выдох.
Все образы растаяли, мысли растворились, экран свободен для отражения нового.
Сейчас путь не экране вашего свободного воображения появится младенец. Младенец у вас на руках. У вас на руках сейчас младенец. Какие мысли идут первыми – тревожные или оптимистичные? Вы беспокоитесь или спокойны, удовлетворены?
Вы смотрите на младенца у себя на руках, и что вы чувствуете? Тяжесть забот или легкость? Положительные или отягощающие чувства? Страх или радость? Испуг или интерес? Что у вас?
И вот проходит пару недель или пару месяцев вашей материнской жизни. Как ведёт себя малыш? Какие эмоции вы чувствуете, что думаете о вашем совместном с малышом времени?
А теперь переведите внимание на вашего партнера, отца ребёнка. Пауза. Ощущаете ли вы себя защищённо? Вам спокойно? Какие эмоции, чувства вы воспринимаете от мужа? Как он на вас смотрит? Достаточно ли заботы, понимания у вас есть? Какие мысли приходят вам в его присутствии и в его отсутствии рядом?
Пауза,
Достаточно ли ресурсов для малыша, нет ли чувства нехватки?
Хорошо. Вдох быстрый, задержка, медленный медленный плавный выдох.
Все образы растаяли, возвращайтесь в текущую реальность, открывайте глаза. Можно потянуться или попрыгать на месте, чтобы окончательно переключиться.
Для диагностики мы взяли 3 момента – беременность, наличие малыша после рождения и отношения с мужем. Можете написать ваши чувства и мысли из диагностики под этим видео, если хотите, чтобы я их прокомментировала.
Если у вас возникали только позитивные приятные чувства, и вы были до конца честны с собой, вы можете быть свободны от ограничивающих страхов и зажимов в этих трёх моментах. Если возникли негативные чувства, их важно высвободить, чтобы снизить стрессовую нагрузку ваших эмоций на ваше тело и убрать барьеры к рождению ребёнка.
Как работать со своими эмоциями, чтобы забеременеть и родить здорового малыша?
Начну с того, что точно делать не надо. Подавлять и вытеснять тяжёлые чувства категорически запрещается. Вытеснение и подавление осуществляется назначением эмоций ничего не значащими, надевание на себя маску другого позитивного чувства вместо негативного, переключение внимания с тяжёлых чувств на что-то другое. Подавлением и вытеснением мы создаём изоляцию тяжелых чувств в теле, чем увеличиваем и зацикливаем их. Если вы ничего не можете сделать с негативными эмоциями и мыслями, приходите ко мне на приём, мы их нейтрализуем.
Близость, уют, безопасность, беззаботность – вот состояния, в которых женщины беременеют проще всего.
Важно для наступления желанной беременности научиться расслабляться по желанию. Для этого нужны ежедневные приятные занятия, например, аутогенной тренировкой. Это проверенный десятилетиями способ, где психика погружается в соматику, происходит расслабление, сны становятся ярче, периоды глубокого сна чаще наступают, вы лучше высыпаетесь и со временем переносите команды из тренировки в жизнь. Это путь не в одну неделю, но он приятен и помогает держать настроение в эмоциях здоровья. Периодически я набираю группы по аутогенной тренировке и мы каждый вечер в течение месяца учимся расслабляться всё глубже и глубже, а также учимся делать себя сбывающиеся внушения. К тому же, аутотренинг позволяет ставить якорь на слова и фразы, которые мы потом используем в ежедневной жизни для снятия напряжения.
Можно расслабляться через усиление активности лёгким спортом, танцами. Танцы помимо соматотропина, гормона омоложения и роста, дают выделение окситоцина. Окситоцин – гормон безопасности, защищённости, близости. Окситоцин выделяется при поглаживаниях, поэтому массаж в любимом стиле тут тоже уместен.Просите своего мужчину вас почаще обнимать и поглаживать без сексуального оттенка. Просто по-человечески добро и поддерживающе. Это оч хорошо снимает стресс. Сексуальный подтекст тоже подходит, если вы сами этого хотите.
Но самое лучшее лекарство от тревог – снятие этих самых тревог. Но для того, чтобы снять тревогу, её нужно актуализировать, сделать видимой всю её дорожку. И вот эту самую актуализацию 99% людей, включая меня, не могут сами глубоко сделать из-за психических защит, встроенных в нас. Нужен второй человек или ведущий, если отработка групповая. Второй нужен для поддержания безопасного пространства и ведения по алгоритму. В одиночку приходится переключаться между двумя ролями, двумя разными состояниями – трансовым подсознательным и логическим аналитическим, это разные отделы мозга, это тяжело, съедает силы и внимание.
Если у вас есть тяжёлые чувства и мысли в отношении беременности и её наступления, их важно нейтрализовать. Но для начала их нужно выявить, увидеть, потому что большая часть тяжёлых чувств погребена в глубинах подсознания и работает там автоматически без вашего ведома. Вы можете начать с вебинара, где я расскажу и покажу как найти в себе и нейтрализовать тяжёлые чувства, которые создают часто невидимый для сознания стресс, влияют на выделение гормонов, на работу клеток таким образом, что мешают забеременеть и стать мамой.
75% вебинара – практики, которые вы можете взять в свою ежедневную жизнь, и увеличивать чувства радости, плодотворности, плодоносности и плодородности, и отражающие эти чувства в теле окситоцин, серотонин, дофамин и эндорфины. На вебинаре выдам алгоритм работы с ежедневными эмоциональными всплесками, вы сможете снимать психическое напряжение и накапливать энергию, необходимую клеткам для деторождения.
Ближайший вебинар будет в 20-х числах января 2026 года, после чего мы прикрепим в комментарии к этому видео ссылку на запись вебинара. Анонсы новых бесплатных видео-встреч вы можете видеть в ТГ канале, qr-код для перехода на мой канал тут.
Запись на индивидуальную консультацию по qr коду в личные сообщения ТГ или ищите канал Ирина Остап про здоровье в Максе, кому так надёжнее.
А сейчас для самых терпеливых один ужасный и прекрасный случай из интернета про возможности системы деторождения
В начале 2019 года по интернету разлетелась новость, что женщина, которая до этого 10 лет находилась безвыходно в коме. родила ребёнка. 29 декабря у пациентки медицинского центра Hacienda Healthcare родился ребенок. После несчастного случая, который произошел более 10 лет назад, женщина находится в вегетативном состоянии и не приходит в сознание, поэтому ребенок мог быть зачат лишь в результате изнасилования. Ребёнка приняли родители пациентки, которые уже и не надеялись обзавестись внуками.
Это всё ужасно, конечно, с моральной точки зрения. Но давайте переведём внимание на репродуктивную систему! На её силу, на её работоспособность! Вы представляете себе эту природную мощь, которая вложена в каждую женщину? Если мы не будем ослаблять эту мощь воздействием стрессовых факторов, в первую очередь, своими страхами, ужасными мыслями о том, чего никогда может и не быть, а также тяжёлыми эмоциями, а будем, наоборот, поддерживать себя жизнетворными эмоциями, плодоносными мыслями и тем самым создавать ощущения безопасности и защищённости, то репродуктивная система будет плодотворной, плодоносной и плодородной. Будьте здоровы, с вами была Ирина Остап, клинический психолог, специалист по психосоматике и эмоциям.
Дай дорогу чудесам. Наблюдатель создаёт наблюдаемое, вы же это слышали не один раз. В этом видео поделюсь методом, в котором ты становишься тем самым наблюдателем и создаёшь наблюдаемое. Этот метод помог мне исполнить более сотни желаний разного калибра с 2002 года, когда я о нём узнала.
Меня зовут Ирина Остап, по профессии я клинический психолог, онкопсихолог, и с клиентами мы обычно не обсуждаем тему желаний, а работаем над выходом из хронических и других болезней, но сейчас под новый год мне хочется просто поделиться своими наработками в теме реализации желаний, как человек, а не как психолог, потому что я хочу, чтобы радостных и счастливых людей стало больше и как можно больше было свободных людей, которые являются Авторами своей жизни, занимаются творчеством и созиданием. Тогда и здоровых людей будет больше в той же пропорции, потому что радость, созидание и здоровье это синонимы.
Но давайте начнём с самого большого барьера в желаниях, который мешает многим начать даже думать в направлении желания и сразу отметать его, не давая желаемому приблизиться. Этот барьер – слово КАК? Когда вы своими человеческими мыслями пытаетесь найти КАК будет реализовано ваше желание, и не находите, то и желание отдаляете, и обрубаете мирозданию и своему божественному подсознанию, которое связано с мирозданием, все варианты реализовать ваше желание случайным образом.
КАК мне придёт бОльший доход, когда ему негде взяться? Это двойной провал.
Дело в том, что большинство желаний по этой системе, которую я вам дам реализуются так, как я сама бы никогда не придумала. Моему человеческому уму не хватит воображения на все те случайности, которыми изобилует дорога к реализации желаний, когда за дело берутся высшие силы. Но! Вы не должны думать и искать КАК это может случиться, вам нужно знать ЧТО вы хотите. Смотрите. тут есть нюансы. Необходимо, конечно, делать шаги в направлении своего желания, но не надо делать цепочку КАК вы его достигнете. Знакомиться с мужчинами всё же надо, надо принимать приглашения и т.д.
Пример.
Разговариваю 5 лет назад со знакомой и вдруг слышу от неё фразу: “теперь мне надо много работать”. Странное желание по-моему.
зачем?, – спрашиваю я.
чтобы больше зарабатывать, – отвечает она мне и смотрит так, что сомневается в моём уме.
Я дальше спрашиваю:
А на что зарабатывать? Для чего больше зарабатывать?
Ремонт в той моей квартире сделать, которую я купила 7 лет назад.
И что дальше? Когда ремонт будет, что тогда? – не могу угомониться я.
Тогда можно будет там жить, замуж выйти, ребёнка родить.
Приехали. То есть вариантов, что будущий муж будет с квартирой или даже домом, у девушки нет, этот вариант даже не рассматривается.
Прошло 5 лет, девушка до сих пор одинока, ремонт не сделан, квартира стоит и даже не сдаётся. И до сих пор она трудится, упахивается два через два, а свободных денег как не было, так и нет.
Если бы она сразу хотела родить ребёнка от любимого мужа, сделала 3 или больше раз эту практику, которую я вам дам чуть позже, отпустила страстное желание получить немедленно результат и стала бы делать небольшие посильные шаги в желаемую сторону, её судьба могла бы развернуться совсем по-другому и возможно она уже давно была бы мамой. Мы никогда не знаем что может случиться, не можем предугадать череду неведомых событий, которые приводят нас к желаемому.
И если бы вместо “много работать” она захотела бы увеличить доход и получать деньги свободно и легко, то и это желание могло бы исполниться самым неожиданным образом. Но девушка хотела “много работать”. Все желания святы, как проявления закона свободы воли. До сих пор работает она много.
Знаете анекдот про женщину и ангела? Идёт уставшая женщина с работы и думает:
Как я устала от этой работы: начальник изверг, всю душу вынимает за день. Вот завтра приду на работу, а он опять цепляться и придираться будет, кровь мою пить. Ангел над её плечом вздыхает, записывает что-то в свой свиток и хмурится. Женщина думает дальше: Приду сейчас домой, а у ребёнка в комнате беспорядок, уроки не сделаны, а на кухне гора немытой посуды. Надо будет скандалить и в магазин идти, наверняка же, никто не сходил за продуктами. Ангел опять вздыхает, плачет, но записывает её мысли в свиток. Женщина дальше: А муж опять выпьет пива и ляжет на диван в вонючих носках. Ангел над плечом закатывает глаза и говорит: “Ну, пожалуйста, ну давай что-то новенькое загадай, а?” Верю, что вы так не делаете.
Нашему бессознательному, соединенному с Великой божественной силой, всё равно что реализовывать, лишь бы созидать. Даже, если это повторяющиеся в уме дурацкие сюжеты о нехватке, увольнении, несчастьях и болезни. Главное, вложить энергию, т.е. эмоции.
На свете может быть такое, чего вообще не может быть. Много раз слышала, что что-то невозможно, но это случалось. Даже, если ваш ум говорит, что вариантов реализации вашего желания нет, не верьте ему, у Бога всегда есть возможность изменить вашу реальность в желаемую вами сторону. Творец наслаждается, когда мы получаем желаемое, он проживает реализацию желаний через нас.
Сейчас я вам выдам алгоритм, который легко запомнить, но если вам удобнее делать практику вслед за голосом, я могу такую практику записать, просто дайте знать в комментариях к видео и всё случится. И с радостью буду ждать ваших откликов по реализации ваших манифестаций, по исполнению ваших желаний этим методом.
Алгоритм простой, нужно только запомнить пару фраз и порядок действий, и хорошо расслабиться, включив трансовое состояние. Это тоже легко и даётся каждому. Мы ежедневно трансуем, это природное состояние любого нормального человека.
Кстати, спустя 15 лет после использования алгоритма я нашла первоисточник, целую книгу посвящённую этому методу, но того алгоритма, который я дам, будет вполне достаточно. Я через этот алгоритм нашла самого лучшего для меня мужчину на земле, переехала в Москву, хотя вариантов не было, мы купили квартиру в первый год после свадьбы, хотя это казалось невозможным, когда до своей квартиры мы жили на съемной квартире и хозяйка подняла оплату, я нашла через дорогу двушку по той же цене, как и предыдущая однушка, на первой работе в Москве выигрывала 3 раза подряд соревнование в огромном отделе, а потом первая ушла на повышение в другой отдел, выздоровела от неизлечимого на тот момент заболевания, могу ещё долго перечислять сбывшиеся желания, но думаю вам важнее уже получить алгоритм и заняться своими желаниями, чем слушать про мои успехи.
Перед тем, как начнёте погружаться, сформулируйте желание так, как будто оно прямо сейчас реализуется или реализовалось. Потом в погружении вы возьмёте готовое желание, там его трудно будет сформулировать, т.к. в трансе работают другие отделы мозга. Пример желания, “я вышла замуж, любима и люблю в божественном порядке” Или “Написанная мною книга поступила в печать в божественном порядке”. Или “Мой доход составляет от 300 000 рублей в месяц в божественном порядке”. Мы подставляем к желанию “В божественном порядке”, чтобы достигнуть наивысшего потенциала действия желания.
Первое и обязательное действие, которое мы делаем, это расслабление с переключением на альфа-ритмы мозга и глубже. Ложимся и для расслабления делаем быстрый вдох, небольшую задержку на вдохе и медленный-медленный плавный выдох. Это простое действие активирует блуждающий нерв, который включает систему покоя, что способствует хорошему трансовому состоянию. Сделайте в итоге 3-4 цикла из быстрого вдоха, задержки и медленный-медленный выдоха с закрытыми глазами.
Далее начните считать от 100 до 1, представляя каждую цифру. Мозг занят счётом, представление цифр способствует воображению, что нам и надо. Можно представлять, как вы пишите цифры на песке, а волна смывает цифру. Вы пишите новую цифру, волна смывает её. И так далее.
Когда доходите до 10, начинаете представлять каждую цифру в каком-то необычном виде. Например, золотую или красную, надутую как воздушный шар, или кирпичную, или нарисованную на стене, или из облаков, или из бриллиантов выложенную, или из цепочки гусениц составленную. Главное не то, какова стилистика, а размах воображения. Чем ярче, тем лучше включается альфа-состояние мозга. Цифру 3 представляете 3 раза в разных цветах и текстурах, цифру 2 тоже 3 раза. Цифру 1 тоже 3 раза. После того, как представили цифру 1, говорите себе вглубь живота: “Я в Икс-фазе”. Это означает вход в состояние практики. Цифры были подготовкой ко входу.
Дальше вспоминаете о своём желании, проговариваете его. Например, я вышла замуж, любима и люблю в божественном порядке. И включаете визуальные образы исполненного желания, наблюдаете себя внутри исполненного желания. При этом обязательно ощущать приятные чувства радости, благодарности, удовлетворённости, т.е. те чувства, которые вы ощущаете когда желание исполняется. Вы наполнены этими чувствами, они текут сквозь вас. Образы и чувства в одном флаконе. Вы там, в исполненном желании, вы ощущаете себя реально так, как будто это исполнилось, вы счастливы от этого. Одного наблюдения без чувств недостаточно, эмоции очень важны.
После того, как вы представили желание реализованным и ощутили чувства, нужно представить себе как вы отдаёте в мир благодарность, десятину в виде поступков, радующих других людей, в виде денежных отчислений на благотворительность, в виде работы, которую вы делаете для Бога. Представьте себе 100% альтруистический поступок или выплату, от которой вы ничего не получаете взамен, может быть, это действие даже сделано инкогнито. И после реализации желания на самом деле сделайте это. Если что, благотворительность может быть и для близких людей. Только не говорите им, что это десятина за исполнение желания, что это благодарность Творцу, им это незачем знать.
После того, как вы пережили реализацию желаемого в образах с чувствами и отдали десятину, скажите вглубь живота: “Моё желание обязательно сбудется и оно уже начало реализовываться в божественном порядке. ДА! ДА! ДА!” Побудьте немного в мысленной тишине, послушайте тишину, ощутите её в теле, в голове. вокруг себя, будьте этой пустотой пару минут.
Теперь делаем новый круг. Начните со слов вглубь живота: “Моё желание уже начало реализовываться и оно обязательно исполнится в божественном порядке. ДА! ДА! ДА!”
Представьте себя через неделю или через месяц после исполнения желания. Например, раньше вы представляли себя на свадьбе или в свадебном путешествии, а теперь вы дома, готовите мужу ужин или вместе идёте в кафе, как вы делаете. так и нормально. Главное вместе с образами чувствуйте любовь к мужу и ощущайте, что вы любимы, желанны, что вы рады быть вместе и вам это нравится. После того, как представили и ощутили чувства, представьте что вы отдаёте миру благодарность, делаете для кого-то благо поступками, деньгами, словами. От ваших действий мир становится лучше, это ваша благодарность Творцу за то, что вы получили желаемое. И на самом деле по мере реализации желаемого в реальности делайте эти поступки блага.
После второго цикла представления исполненного желания, проживаемого с чувствами, эмоциями его реализации и десятиной, ещё раз побудьте пару минут в тишине, пустоте мыслей. В эти минуты вы можете представлять себе чёрный бархат перед глазами или сияющий белый свет. И то, и другое одинаково хорошо.
Скажите себе: На счёт 3 я выхожу из Икс-фазы. Один. Два. Три. Можете потянуться, открыть глаза или наоборот, повернуться на бок и заснуть. На ночь загадывать желание очень хорошо, потому что то, с чем мы засыпаем ,будет с нами всю ночь и значительно укрепится в подсознании.
Можно сделать эту практику 3, 5, 7 раз – столько, сколько вам нужно, чтобы почувствовать достаточность впечатления. Дальше ещё одна очень важная часть – отпускание. Это, наверное. самая важная часть. Если вы не отпустите желание, это будет как с семечкой, из которой вы проращиваете растение. Каждый раз, когда вы проверяете, исполняется или желание, это как достать семя из земли, чтобы проверить, появился ли корешок.
Поэтому после того, как вы достаточно впечатлили своё подсознание образами, чувствами, десятиной и утверждениями, скажите себе, что только Высшие силы могут знать как исполнить задуманное наилучшим образом. Вы сделали всё возможное. дальше ваша задача просто жить и знать, что всё уже исполняется и будет сделано наилучшим образом в божественном порядке.
Это не значит, что если вы хотите замуж, вам не надо знакомиться или куда-то выходить. Делать маленькие шаги надо, но не цепляйтесь, просто живите и радуйтесь. А лучше забудьте о желании. Это самое лучшее, что вы можете сделать для его исполнения. Когда мы забываем, оно реализуется самым лучшим образом. Надежда и ожидания реализации желаемого создают важность и не дают желанию зайти в вашу жизнь. Это как тянуть дверь за ручку и держать её снизу ногой. Самое лучшее вообще жить так, как будто вы ничего не загадывали, тогда всё случится так, как вы бы никогда не придумали. И потом вы вдруг обнаружите, что живёте в уже реализованном желании.
Есть ещё один способ для желаний, когда срок ограничен. Например, вам нужно найти квартиру за месяц или работу, или работника и т.д.
Первое – допустить, что этот человек или квартира уже где-то есть и ищет вас тоже. Это же правда, так? Ведь есть где-то человек, который хочет сдать квартиру, а вы хотите её снять. Или есть кто-то, кто ищет такую работу, которую вы предлагаете, а вы ищите кого-то, чтобы нанять. И вы друг другу подходите в божественном порядке.
После предположения нужно расслабиться, и прямо представить где-то этого человека, эту работу, эту квартиру.
Скажите себе: “То, что я ищу, ищет и меня тоже. Мы обязательно встретимся. Где-то есть нужный мне человек, который ищет меня, просто мы ещё не встретились, и мы обязательно встретимся в божественном порядке. Кому-то нужна работа, а я хочу найти работника или кто-то хочет сдать квартиру хорошему человеку, а я хочу её снять. Бог нас соединяет, мы уже нашлись, просто ещё не встретились.
Теперь просто делайте те шаги, те действия, которые приходят вам в голову. Любые пришедшие на ум решения важно реализовывать. Мироздание нелогично. Случай нелогичен. Вам нужно теперь слышать те мысли, которые вам направляют и не спорить с пришедшими на ум решениями, импульсами и кажущимися нелогичными действиями. Понятнуло, пойди. Пришла фраза, скажи. Ты не знаешь где ты встретишь этого человека, которого отправит тебе случай, но ты его узнаешь по лёгкому стечению обстоятельств, которые сам бы не придумал.
Жду ваших историй в комментариях. Не теряйтесь, подписывайтесь, буду и дальше делиться работающими методами.