Всех приветствую! С вами снова я, Анна ПРО — Психолог пространства.

Психологией сейчас интересуются многие, но добавляя слово пространство, мы делаем акцент на той ее области применения, которая раскрывает: как пространство вокруг нас влияет на самочувствие и продуктивность.

Начнем с простого: Кто такой психолог пространства?

Это специалист, который изучает, как окружающая среда влияет на восприятие, эмоции и психическое состояние.

Психолог пространства знает как именно на Вас влияет тот или иной цвет, запах, освещение, растения.

Психология пространства -это новый виток в биохакинге, который позволяет максимально экологично прийти к ментальному здоровью и реализовать свой потенциал.

Например, мы с Вами будем изучать:

• Как цвет стен влияет на концентрацию.
• Как правильное расположение рабочего стола вляиет на ваш фокус внимания.
• Какие ароматы помогают снять стресс именно Вам, а какие — добавляют энергии.
• Как нивелировать сезонные изменения, будь то милонхолия или наоборот эйфория от хорошей погоды и полное нежелание готовиться к экзаменам.

Где можно применить знания психологии пространства?

Во-первых: Это ваш дом.
Уютная, осмысленная обстановка дома — мощный способ снизить стресс и повысить качество жизни. Правильные акценты в цветах помогут создать атмосферу комфорта и безопасности.

Вы удивитесь, как только один правильно подобранный под Ваш психотип аромат может изменить Ваше настроение на весь день, вылечить мигрень или повысить качество сна.

Поработав с белым шумом Вы так же приятно удивитесь результатам.

Во-вторых Повышение продуктивности на работе.

Ваш рабочий стол может стать Вашим местом силы.

С помощью небольших преобразований его можно адаптировать под специфику Вашей деятельности будь то рутинная работа или креативное творчество.

В третьих. Сегмент бизнес.
Вы можете воспользоваться знаниями психологии пространства для Ваших клиентов бизнесменов и повысить доходность их бизнеса.

Хорошо продуманный офис помогает сотрудникам работать эффективнее.

Открытые пространства, зоны отдыха, переговорки-требуют тчательной проработки для того что бы правильно выполнять свои функции.

Цвет, температура, белый шум, ароматы-здесь важна каждая мелочь.

Персонализированные рабочие места повысят как лояльность сотрудников, так и их продуктивность. Снизится количество больничных и опозданий.

Нельзя не заметить набирающий обороты тренд повышение качества жизни сотрудников, забота о их физическом и психологическом здоровье.

Не зря самый продвинутый уровень международной сертификации в строительстве сегодня носит название WELL Building Standard (что означает «стандарт благополучия»).

Современные строители и дизайнеры должны не просто построить дом, а быть сфокусированы на здоровье и благополучии человека.

Эта система сертификации работает с 2014 года и может оценивать, как отдельные офисы, так и целые здания.

Так же знания курса по психологии пространства пригодятся Вам в психодиагностике, клинической психологии, маркетинговых исследованиях, профориентации и кадровом отборе.

Одна из главных ролей отводиться влиянию цвета и освещения

Цвет оказывает на нас эмоциональное воздействие: одни тона вызывают тревогу или тоску, другие – радость и воодушевление.
Надо понимать что на каждого человека один и тот же цвет влияет по разному.
Психология цвета также зависит от его символики.
В разные времена, в разных странах, один и тот же цвет воспринимают по-разному.
Так, если в западно-европейской культуре белый – цвет невинности, чистоты, то в Азии – это цвет траура.
Учитывая символику и другие особенности восприятия цвета, можно дать характеристику цветов.

Если мы говорим про освещение, то здесь тоже много нюансов, например естественный свет способствует выработке “гормона счастья” — серотонина, что повышает продуктивность, особенно в творческих профессиях тем не менее на показатель сосредоточенности он будет влиять негативно.

Исследования показали, что правильное освещение снижает утомляемость более чем на 25% и улучшает концентрацию практически на 20%.

Конечно, улучшение настроения и повышение продуктивности — это здорово. Но как именно можно создать пространство, которое будет способствовать нашему психическому и физическому благополучию?

Давайте разберем что вошло в методику, которую используют психологи пространства, включая меня и моих коллег:

1. Эргономика — наука о том, как сделать пространство удобным и функциональным. Мы учитываем размеры мебели, её расположение, освещение, чтобы снизить стресс и физическое напряжение.

2. Цветовая диагностика Люшера – это проективная методика , которая используется для измерения психофизического состояния человека , его стрессоустойчивости , активности и коммуникативных навыков.

3. Психогеография — это изучение влияния окружающей среды на настроение и поведение. Мы анализируем, как люди взаимодействуют с пространством, чтобы сделать его комфортным и безопасным.

4. Сенсорный дизайн. В этом подходе учитываются все органы чувств — зрение, слух, обоняние, осязание.

Пример: Использование успокаивающего запаха лаванды в спальне или белого шума для концентрации на работе.

5. Биофильный дизайн — это добавление природных элементов в интерьер для улучшения настроения.

Растения, дерево, камень и естественный свет снижают стресс и повышают концентрацию, но подбирать их надо с большим умом.

6. Фэн-шуй, решетки Богуа и другие традиции.

Некоторые специалисты используют принципы фэн-шуй, чтобы поддерживать баланс и гармонию в пространстве.

Пример: Разместить кровать вдали от дверей для большего чувства безопасности.

При помощи этих методик специалист помогает людям и компаниям:

• Создать свое продуктивное пространство или помогать создавать его другим
• Улучшить качество сна
• Предотвратить эмоционального выгорания
• Найти выход из рутины и создание вдохновляющей атмосферы
• Улучшить когнитивное здоровья и сохранить ясность ума
• Гармонизировать внутреннее и внешнее состояния
• В конце концов овладение развивает тебя как личность.

В общем, профессия действительно классная и вотсребованная.

Сейчас специалисты на рынке получают более 150 тысяч на онлайн консультациях рублей и более миллиона рублей за участие в проектах для бизнес сегмента.

Дальше нас ждет 6 уроков, после каждого из которых вы сможете на практике закрепить все знания, лучших из Вас мы будем привлекать к нашим проектам и Вы сможете зарабатывать с нами уже сейчас.

Так же Вас ждет скидка на основной мой обучающий курс.

Спасибо за Ваше ценное время, увидимся в следующем видео!
Будьте продуктивны